Ekran görüntüleri
Bu uygulama hakkında
Animasyonlu video eğitimlerinde adım adım talimatlar sağlayan bir robot eğitmeni size eşlik ediyor. Kadınlar için Egzersiz, nitelikli bir profesyonel koçun bakış açısıyla en özgün ve ayrıntılı talimatları sunar. Antrenman sonrası yaralanmalardan ve ağrılardan kaçınmanıza yardımcı olmak için size antrenman ipuçları ve doğru duruş tavsiyeleri sağlayacaklar. Tepkilerinize ve gözlemlerinize dayanarak birçok yararlı ipucu düzenli olarak güncellenecektir. Ayrıca ana sayfada fiziksel görünümünüzü iyileştirmenize yardımcı olabilecek çok çeşitli aktiviteler sunulmaktadır. Karın kaslarını, pelvik tabanı, kalça kaslarını, bacakları, göğüs ve hatta yüz kaslarını hedef alan egzersizler mevcuttur. Beden eğitimi alacak ve tüm vücudunuzda tam bir dönüşüm geçireceksiniz. Sizin için en iyi egzersizi seçmenizde size rehberlik edeceğiz ve faydalı öneriler sunacağız.