Schermafbeeldingen
Over deze app
De gidsen voor gewichtsverlies bij vasten zijn goed georganiseerd en onderverdeeld in verschillende secties om iedereen een solide basis te geven om verder te komen. Trainingen zijn optioneel, dus gebruikers kunnen deze aanpassen als ze te moeilijk zijn of nieuwe grenzen verleggen op basis van hun vaardigheden. Er is een grote verscheidenheid aan inhoud tijdens alle trainingen, van inhoud die is ontworpen om de spieren flexibel te maken tot inhoud die is ontworpen om het lichaam te versterken en de geest te ontspannen.