Tangkapan layar
Tentang aplikasi ini
Panduan penurunan berat badan puasa disusun dengan baik dan dipisahkan menjadi beberapa bagian untuk memberikan dasar yang kuat bagi setiap orang untuk maju lebih jauh. Latihan bersifat opsional, sehingga pengguna dapat menyesuaikannya jika terlalu sulit atau mendorong batas baru berdasarkan kemampuan mereka. Ada beragam konten di seluruh latihan, mulai dari yang dirancang untuk membuat otot fleksibel hingga yang dirancang untuk memperkuat tubuh dan menenangkan pikiran.