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इस ऐप के बारे में
आपके साथ एक रोबोटिक ट्रेनर है जो एनिमेटेड वीडियो ट्यूटोरियल में चरण-दर-चरण निर्देश प्रदान करता है। महिलाओं के लिए वर्कआउट एक योग्य पेशेवर प्रशिक्षक के दृष्टिकोण से सबसे प्रामाणिक और विस्तृत निर्देश प्रदान करता है। वे आपको प्रशिक्षण के बाद चोटों और दर्द से बचने में मदद करने के लिए सही मुद्रा पर प्रशिक्षण युक्तियाँ और सलाह प्रदान करेंगे। आपकी प्रतिक्रियाओं और टिप्पणियों के आधार पर, कई उपयोगी युक्तियाँ नियमित रूप से अपडेट की जाएंगी। इसके अतिरिक्त, होमपेज गतिविधियों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है जो आपकी शारीरिक उपस्थिति को बेहतर बनाने में आपकी सहायता कर सकता है। पेट की मांसपेशियों, पेल्विक फ्लोर, ग्लूट्स, पैरों, छाती और यहां तक कि चेहरे की मांसपेशियों को लक्षित करने वाले व्यायाम उपलब्ध हैं। आप शारीरिक प्रशिक्षण से गुजरेंगे और आपके पूरे शरीर का संपूर्ण परिवर्तन होगा। हम आपके लिए सर्वोत्तम व्यायाम चुनने में आपका मार्गदर्शन करेंगे और उपयोगी सुझाव प्रदान करेंगे।