স্ক্রিনশট
এই অ্যাপ সম্পর্কে
এর মূল অংশে, টাইটান ওয়ার্কআউটস ব্যাপক ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা অফার করে যা দিনে মাত্র 15 মিনিট সময় নেয়। আপনার লক্ষ্য এবং ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে, এটি কার্যকরভাবে পেশী তৈরি করতে, চর্বি কমাতে এবং শক্তি অর্জনের জন্য ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম তৈরি করে। প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দ্রুত দৃশ্যমান ফলাফলের জন্য বিশেষজ্ঞভাবে ডিজাইন করা প্রশিক্ষণ এবং বিশ্রামের প্রোগ্রামগুলি সর্বনিম্ন সময়ে সর্বাধিক সুবিধা প্রদান করে। একটি কার্যকর পূর্ণ-শরীরের ব্যায়াম লক্ষ্যহীন ব্যায়াম প্রতিস্থাপন করে। একটি মূল উপাদান হল অভিযোজিত প্রশিক্ষণ এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে তৈরি কোচিং। আপনার ফিটনেস স্তরের পরিবর্তনের সাথে সাথে টাইটান ওয়ার্কআউটস ক্রমাগত অগ্রগতি প্রচার করতে সময়ের সাথে সাথে প্রোগ্রামগুলি পরিবর্তন করে। স্বতন্ত্র মন্তব্য ফর্ম সংশোধন করতে সাহায্য করে. ভিডিও গাইডগুলি আঘাত প্রতিরোধ করার জন্য সঠিক কৌশল প্রদর্শন করে। ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক স্তরে অভিজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি মালভূমি এড়ানোর সময় দ্রুত ফলাফল প্রদান করে।